... rau… Bữa tối: 2-3 tiếng sau bữa ăn nhẹ chiều Bạn nên ăn tối trong vòng khoảng 2-3 giờ sau khi ăn bữa ăn nhẹ vào cuối buổi chiều muộn. Bữa tối bạn nên ăn những phẩm tương tự như thực phẩm bạn ăn ... phẩm ăn đêm tốt nhất. Tránh uống cà phê và thức uống giàu năng lượng mà nên thay vào đó là một ly nước lọc, sữa hoặc nước trái cây. Lưu ý: Ăn 5 bữa ăn nhỏ mỗi ngày sẽ tốt hơn so với ăn 3 bữa ăn ... nguyên hạt, gạo lứt, trái cây và rau quả. Bữa trưa: 3 – 4 tiếng sau ăn sáng Ăn muộn hơn sẽ khiến năng lượng cơ thể bị thiếu hụt. Thực phẩm: các món ăn giàu protein, đường – tinh bột phức, chất

... khả năng hấp thụ thức ăn. Thêm nữa, đồ ăn sáng bên ngoài thường không đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Bạn nên lựa chọn hàng quán sạch sẽ, ngồi ăn uống từ tốn, hoặc mua về nhà ăn. 4. Đồ ăn nhẹ để ăn ... 2. Đồ dư của bữa tối là bữa sáng Nhiều bà nội trợ thường nấu bữa tối nhiều hơn một chút, để sáng hôm sau làm nóng lại cho mọi người ăn. Cách này giúp bữa sáng có đầy đủ món (gần như bữa tối hôm ... thức ăn nhẹ để cho bữa sáng như bánh quy, các loại hạt... Chuyên gia chỉ ra rằng, lúc đói, bạn có thể ăn tạm bánh quy, socola và các loại đồ ăn vặt khác, nhưng bữa sáng rất quan trọng. Những đồ ăn

... xở từng bữa ăn để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn thực phẩm. 7.000 đồng/ bữa ăn chính Mỗi ngày, hơn 300 trẻ bán trú tại trường mầm non Hòa Khương (xã Hòa Khương, huyện Hòa Vang) được ăn 2 bữa chính ... tăng, chắc chắn bữa ăn học sinh bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tại trường tiểu học Võ Thị Sáu (phường Thuận Phước, Hải Châu), đầu năm học này tăng tiền ăn lên 18.000 đồng/ngày/học sinh cho hai bữa ... phần ăn cho 110 bé bán trú, mỗi ngày ăn 5 bữa gồm 2 bữa chính và các bữa lỡ, nhà trường tìm đủ cách nhằm cân đối đủ thu - chi. Cô hiệu trưởng Nguyễn Thị Thương cho hay: Với 22.000 đồng tiền ăn

... đồng cho bữa trưa và bữa xế một ngày của con mình. Phụ huynh kiểm tra bữa ăn "Cùng một mức giá, bữa ăn của học sinh do các trường tổ chức nấu tại chỗ luôn tốt hơn bữa ăn công nghiệp" Thầy Kim ... chức bữa ăn cho học sinh. (giao duc) - Nhiều phụ huynh hết sức bức xúc khi mỗi chiều về, con mình lật đật tìm một món ăn ngay vì đói quá! Bữa ăn ở trường khi không đủ no, lúc nguội lạnh không ăn ... Nguyễn Văn Nghi, Q.Gò Vấp, đã vào trường để tận mắt kiểm tra bếp ăn và suất ăn của con sau khi nghe đứa con đang tuổi ăn tuổi lớn phản ảnh: “Đồ ăn quá ít, tụi con toàn phải xịt nước tương ăn với

... trí) - Bữa ăn hàng ngày không chỉ đem lại cho bạn niềm hứng khởi mà còn là cách để bạn “nạp” năng lượng nuôi sống cơ thể. Hãy cùng tham khảo những nguyên tắc nhỏ dưới đây để có được một bữa ăn thật ... bữa ăn thật sự mạnh khỏe. 1. Không bỏ bữa sáng Một trong những sai lầm phổ biến nhất của chúng ta là không ăn bữa ăn sáng, đặc biệt nếu đó là trẻ em. Việc bỏ bữa sáng có thể làm suy giảm hoạt động ... thức ăn. Giải pháp tốt nhất cho bạn trong bữa ăn là hãy uống nước canh sau khi đã ăn cơm xong. Việc này không những làm sạch miệng hơn mà còn kích thích tiêu hóa và tạo cảm giác ngon miệng cho bữa

... bữa ăn nên có thực phẩm giàu đạm động vật như thịt, cá, tôm, trứng, đồng thời không nên thiếu các loại đạm thực vật như đậu hủ, nấm, đậu xanh… Bữa ăn phải thật linh động, ví dụ bữa sáng đã ăn ... thoảng ăn thay cơm bằng khoai, đậu để tăng chất xơ; ăn thịt nạc và cá, đậu hủ, hạn chế thịt mỡ, da, nội tạng động vật… là những thức ăn nhiều cholesterol, gây tăng mỡ máu và xơ vữa động mạch; nên ăn ... thức ăn cho người già cũng rất quan trọng bởi sức nhai đã kém. Cần nấu chín mềm, cắt nhỏ thức ăn để người già dễ nuốt và tiêu hóa dễ hơn. Bữa ăn nên có canh để dễ nuốt thức ăn khô. Nếu bữa chính

... >> “Đua nhau” tăng giá theo xăng dầu >> “Đáng phê bình vì tăng giá cao gấp đôi tăng trưởng” Tăng giá suất ăn của trẻ mầm non Khi giá cả các mặt hàng gạo, thịt, củ quả… đều vù vù tăng thì việc ... Vậy nếu trẻ ăn cả bữa sáng và bữa trưa ở trường, cha mẹ sẽ phải chi ra số tiền là 19.000 đồng/ngày. “Con nhà tôi gửi trường công, mỗi tháng cộng cả tiền ăn chính, ăn phụ là 19.000 đồng /bữa, tiền ... nhập chưa cao nên mức thu tăng thêm của mỗi trẻ chỉ là 2.000 đồng /bữa, từ 10.000 đồng lên 12.000 đồng /bữa. Tuy nhiên, trong số tiền gói gọn này, trẻ vẫn được ăn một bữa phụ” - bà Ngô Thị Ánh Nguyệt,

... gọi “Hàng hiệu của những bữa ăn gia đình”. Diễn viên Thanh Thủy: Hàng hiệu của những bữa ăn gia đình Trong cuộc sống thường ngày, tôi là một người khá đơn giản trong ăn mặc và chải chuốt so ... của mình. Ngoài ra, hàng hiệu của những bữa ăn gia đình cũng còn là những tiếng cười giòn tan của các thành viên trong bữa cơm. Hàng hiệu cho những bữa ăn gia đình của tôi là thế đó. Còn của các ... sống vốn nhiều áp lực và khó khăn. Do đó, tôi luôn muốn mang đến cho chồng con những bữa ăn “hàng hiệu” thật ngon và thoải mái sau một ngày dài làm việc và học tập căng thẳng. Một lần dạo quanh

... các em lại đang tuổi ăn tuổi chơi, còn phải nhịn ăn sáng để lên lớp nên nhiều lúc đói quá phải về nhà xin cha mẹ gùi đồ ăn như rau, củ để phụ thêm vào bữa ăn ở trường. Bữa ăn đơn sơ với cơm trắng, ... phải chạy ăn từng bữa. Thế là các bên thống nhất: Hàng tháng, nhà trường cứ mua chịu gạo; cuối năm, cán bộ xã sẽ có trách nhiệm đi thu số tiền trên giao lại cho nhà trường trả nợ. Song bữa ăn thiếu ... toán cho từng bữa ăn của các em sao cho đủ duy trì trong vòng một tháng. Học trò trường Pơ Lang quây quần bên mâm cơm đạm bạc. Ảnh: Tùy Phong Vì số tiền quá ít ỏi nên chuyện bữa ăn đủ chất, hay

... điều mà các doanh nghiệp phải vào cuộc. Bữa ăn có nhiều hình thức như bữa ăn bình thường, bữa ăn gia đình, bữa ăn tiệc, thậm chí là yến tiệc… Để có những bữa ăn phù hợp thì liên quan đến nguyên liệu ... đầu phát sinh bệnh tật do ăn quá nhiều chất bổ. Chính vì thế, hiện nay nhu cầu ăn bổ không được chú trọng nữa hoặc thậm chí nhiều người thấy sợ. Từ vấn đề đó, cơ cấu bữa ăn làm sao cho khoa học ... gia kinh tế, Giảng viên chương trình Fulbright, trước đây do thiếu ăn nên chúng ta vẫn cần ăn nhiều, ăn cho no và cũng rất muốn ăn bổ dưỡng. Cuộc sống con người từ thời đại thiếu protein chuyển

... khoảng 1 tiếng thì ăn tối. 2. Ăn hoa quả Chuyển thời gian ăn hoa quả lên trước bữa ăn sẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà lại giảm cân. Việc ăn hoa quả sau bữa ăn hoàn toàn không ... Nếu ăn chút hoa quả hoặc uống ly sữa rồi ngủ trưa khoảng 30 phút đến 1 tiếng sau đó mới ăn trưa sẽ giảm mệt mỏi, buồn ngủ rất rõ rệt. 4. Ăn canh Nhiều người có thói quen ăn canh sau bữa ăn, ... (Dân trí) - Không chỉ quan tâm tới ăn như thế nào, rất nhiều cách bảo vệ sức khoẻ nếu thực hiện trước bữa ăn sẽ có lợi hơn nhiều. 1. Vận động Trước bữa ăn, bụng rỗng, vận động sẽ giúp chuyển

... thực đơn ăn uống của học sinh cũng đang được thay đổi để thích nghi với giá cả. Trong các bữa ăn, các món canh rau nấu với thịt, xương sẽ giảm 1 - 2 bữa trong tuần. Trước đây, phần ăn tráng miệng ... xoay xở mọi cách để đảm bảo bữa ăn cho trẻ khi giá cả tăng (Ảnh minh họa) Từ tháng 3, giá một suất cơm bán trú cho học sinh của Trường tiểu học Nguyễn Khuyến (Q.12) tăng thêm 1.000 đồng, từ 14.000 ... giá cả thực phẩm tăng từ sau Tết, phía nhà ăn đã phải rất cố gắng cầm cự để không tăng giá. Nhưng đến nay thì không thể cố thêm được nữa, nên trường phải trao đổi với phụ huynh tăng thêm 1.000 đồng

... với em cho bữa cơm tối ấm cúng. Nhưng, sự tử tế của anh lại càng khiến em lấn lướt hơn. Vợ à, ông bà ta thường bảo “Trời đánh tránh bữa ăn nhằm nhắc nhở cho chúng ta biết một bữa ăn sum họp, ... Bữa cơm tối của gia đình mình chẳng khi nào được vui vẻ, mà chỉ có sự ngột ngạt đến khó thở. Chẳng phải em nấu ăn nhạt nhẽo, không vừa miệng mọi người mà ngược lại, bữa ăn được em ... được ăn một bữa cơm ngon sao? Vợ ơi, sao em không chịu hiểu, sau một ngày vật lộn với những công việc ở cơ quan, anh và em đã quá mệt nhọc, ê ẩm. Các con thì quay cuồng bởi hai buổi học căng

... khó khăn có một bữa ăn trong mỗi ngày nằm viện. Xuất phát từ lòng trắc ẩn mỗi lần dự các bữa tiệc linh đình thấy thức ăn thừa ê hề, trong khi từng chứng kiến cảnh những người bệnh phải nhịn ăn để ... đành ăn tạm cái bánh, củ khoai. Mấy hôm nay, bà mừng đến rơi nước mắt khi nhận được bữa ăn miễn phí từ một dự án từ thiện. Biết mình bị ung thư vú từ 4 năm trước, nhưng vì hoàn cảnh khó khăn, ... khăn và bệnh tật hiểm nghèo. Trong năm đầu thực hiện, mỗi ngày dự án cấp cho khoảng 20 bệnh nhân, mỗi người một bữa ăn trị giá 5.000 đồng. Đến thời điểm này, dự án cung cấp được 130 phiếu ăn

... của thị trấn Yayang thuộc tỉnh Chiết Giang để cùng nhau lập kỷ lục về bữa ăn có nhiều người tham gia nhất thế giới. Đây là bữa ăn lớn chưa từng có được tổ chức nhân ngày Lễ hội Đèn lồng truyền thống ... cho bữa tiệc. 5.000 bàn ăn lớn (mỗi bàn dành cho 10 người) được kê tại khu quảng trường lớn của thị trấn Yayang để chuẩn bị cho bữa tiệc. Theo ông Lý Bảo Bình, trưởng ban tổ chức của bữa ... tháng Giêng hàng năm. Để phục vụ cho bữa ăn với 50.000 thực khách này, nhà tổ chức đã phải huy động hơn 1.000 người dân làng cùng nấu nướng và phục vụ. 5.000 bàn ăn lớn được kê tại khu quảng trường

... trường chọn hình thức đặt suất ăn công nghiệp chia sẻ, không thể đòi hỏi một suất ăn công nghiệp như bữa ăn ở gia đình. Tuy nhiên, bà không phủ nhận có tình trạng đồ ăn ít do chia không đều, hoặc ... kiện tổ chức nấu ăn nên khá nhiều trường ở TP HCM chọn giải pháp đặt suất ăn công nghiệp từ các đơn vị khác. Các suất ăn công nghiệp thường nguội, do vận chuyển từ xa, lượng đồ ăn ít hơn so với ... hàng suất ăn công nghiệp. Quận 12 có nhiều trường sử dụng suất ăn công nghiệp. Trưởng phòng giáo dục quận Trần Trung Hiếu cho biết, có nhận được phản ánh của phụ huynh về chất lượng bữa ăn không

... xơ. Nhu cầu năng ượng và các chất dinh dưỡng thay đổi theo tuổi, giới và tình trạng sinh lý. Bữa ăn cân đối là bữa ăn trong đó có các chất dinh dưỡng cân đối hợp lý. Khẩu phần năng lượng từ chất ... bữa ăn đủ chất dinh dưỡng và cân đối, chúng ta cần thực hiện đa dạng hóa bữa ăn, sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau. Phói hợp thực phẩm nguồn động vật và nguồn thực vật. Ví dụ không chỉ ăn ... để đảm bảo có một bữa ăn thực sự cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình thì tôi không biết phải chế biến, nấu nướng như thế nào, xin cho biết? Theo các chuyên gia, bữa ăn đầy đủ chất dinh

... học sau đây sẽ giúp bạn có ngay một bữa ăn hoàn hảo như thế! 1. Vận động nhẹ trước bữa ăn Một trong những nguyên nhân gây ra sự không ngon miệng trong bữa ăn là tâm trạng của bạn. Vì thế, nếu ... hiện tượng răng ê buốt, vì những kích thích, acid trong các món này làm lộ ngà răng, khiến răng “nhạy cảm” hơn. Vì thế, chăm sóc răng miệng tốt sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn một bữa ăn ngon miệng. ... vào bàn ăn. Khi tinh thần bạn thoải mái hơn, phấn chấn hơn thì bữa ăn cũng sẽ ngon miệng hơn. 2. Uống nước trái cây trước khi ăn Nên uống một cốc nhỏ nước trái cây 30 phút trước khi ăn, lượng

... luận của bạn đọc về bữa ăn ở trường học bán trú. Theo tôi vấn đề lớn nhất ở đây không phải là số lượng thức ăn mà là bữa ăn trường dành cho các cháu quá nghèo dưỡng chất. >Suất ăn cho con học bán ... trông thấy mà đau lòng Cả 3 ngày liền ở trường con chị Bella đều ăn thịt, rau và tráng miệng bằng một quả chuối. Với một bữa ăn lặp lại nhiều ngày như vậy không thể đảm bảo cho các cháu sức khỏe ... chia sẻ với các anh chị một số hình ảnh tôi sưu tầm được về bữa ăn tại trường của học sinh một số nước châu Á, để tiện so sánh. Bữa trưa tại một trường ở Hàn Quốc: cơm, kim chi, thịt lợn, rau

... dạ dày đường ruột cấp tính hoặc bệnh lỵ cấp tính. 8. Sau bữa ăn lập tức đau bụng đi ngoài, ăn một bữa đau một bữa, vừa mới bị lạnh hoặc ăn uống không thích hợp thì sẽ phát tác, có lúc đau bụng ... chứng tỏ bạn có thể mắc bệnh viêm đường ruột dị ứng mãn tính. 9. Khi ăn chất cay, dầu mỡ, thức ăn sống, uống rượu hoặc khi ăn vào lập tức đau bụng, có lúc khi đau bụng đi ngoài hoặc trước khi ... Đây có thể là bạn đã mắc bệnh viêm túi mật hoặc sỏi mật, đặc biệt là những người không ăn bữa sáng, thích ăn đồ dầu mỡ và người béo phì thì cần phải chú ý. Dương Hằng Theo huanqiu

... suất ăn. Xuất phát từ yêu cầu sản xuất kinh doanh nên DN chủ động hỗ trợ bữa ăn giữa ca cho người lao động, còn việc cho công nhân ăn thế nào là “quyền của doanh nghiệp”. Chất lượng bữa ăn thấp ... doanh nghiệp không tổ chức bếp ăn mà chỉ nhận suất ăn sẵn từ bên ngoài hoặc phát tiền cho công nhân ăn tự túc. Luật lao động không quy định về việc DN phải tổ chức bữa ăn giữa ca cho công nhân cũng ... lương thực, thực phẩm tăng vọt nhưng suất ăn của đa số các doanh nghiệp chỉ dao động từ 10 - 12 nghìn đồng. Với mức giá này khó có thể đảm bảo chất dinh dưỡng để tái tạo năng lượng cho người lao

... Trong bữa ăn hàng ngày, đường phổ biến trong các món ăn và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bữa ăn quá nhiều đường ảnh hưởng đến sức khỏe ... uống có đường chính là sự đe dọa đối với sức khỏe răng miệng của bất kỳ ai, đặc biệt là đối với những người thích thưởng thức chúng trong các bữa ăn vặt. Ngay cả các loại đường có trong mật o ... vào chế độ ăn uống của mình. Đường tinh luyện thường được tìm thấy trong các loại bánh kẹo, nước ngọt, các món tráng miệng và ngũ cốc. Loại đường này có thể cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng nhiều dầu mỡ cũng được xem là phương thức ẩm thực tốt cho sức khỏe.

... thích thú tham gia bữa ăn nude. Ảnh: Fairfax. Bak đã có một 'bữa ăn nude' thành công và thú vị tại Melbourne cùng những nghệ sĩ dũng cảm nhất. Bởi vậy, cô muốn "nhân rộng" bữa ăn đặc biệt này khắp ... ý nghĩ rằng, sẽ rất thú vị nếu được cởi bỏ xiêm y trong lúc ăn. Sau đó, cô đề nghị với chủ quán cafe Bebida để có thể tổ chức bữa ăn cho khoảng 20 nghệ sĩ cùng chung tư tưởng quây quần bên nhau ... 20 nghệ sĩ can đảm cùng quây quần trong bữa sáng với tình trạng thoát y tại Melbourne, Australia hôm 6/10. Natalie Bak nghĩ ra ý tưởng này trong một bữa ăn vào ngày hè nóng nực hồi tháng 4. Cô

... Brangelina dùng bữa trưa ngày 11/11 Được biết, đại gia đình Brangelina dùng bữa trưa tại chiếc bàn có tên gọi Tô Chén. 6 - 7 món ăn của gia đình này dùng tại bữa trưa nay đều là những món ăn Việt như ... của mình về bữa ăn. >> Đại gia đình Angelina Jolie - Brad Pitt nghỉ dưỡng tại Côn Đảo >> Hình ảnh đầu tiền về Brangelina tại Việt Nam >> Gia đình Angelina Jolie trở lại Việt Nam Bữa trưa của ... lại cảm xúc trong sổ lưu niệm của quán Cục gạch với sự hài lòng: "Cảm ơn bữa trưa tuyệt vời. Một không gian đẹp. Món ăn ngon. Chúng tôi sẽ trở lại vào lần sau". Dưới đó không chỉ có chữ ký của

... Phiên đấu giá bữa ăn trưa cùng tỷ phú thông thái Warren Buffet sẽ kết thúc vào thứ 6 tuần này, với giá khởi điểm 25.000 USD. > 1,7 triệu USD ăn trưa cùng Buffett Khi có ai đó ... tới 7 chữ số, tính bằng USD chỉ để ăn trưa với tỷ phú thông thái Warren Buffett, ông luôn cố gắng đảm bảo những đồng tiền họ bỏ ra là xứng đáng. Do đó, các bữa ăn thường kéo dài hơn 3 tiếng đồng ... Canada trả 1,68 triệu USD để được ăn cùng Buffet. Còn hồi 2008, một nhà đầu tư trẻ người Trung Quốc mạnh tay chi tới 2,11 triệu USD. Mức giá này cũng khiến bữa ăn trưa của Buffet đoạt luôn kỷ lục

... mùa 'bão giá', 'mức độ' ăn chơi của người giàu không hề giảm. Cận cảnh những bữa tiệc 'vàng' giá hàng nghìn USD, tôi đã sốc vì độ xa hoa vượt xa trí tưởng tượng. Bữa ăn nghìn đô Lối đi lên phòng ... phòng tỏa ra dịu nhẹ. Màu trắng sang trọng của chiếc bàn ăn càng làm nổi bật những cốc chén, thìa dĩa mạ vàng 24K tinh xảo. Muốn được ngồi ăn với cảm giác đế vương ở phòng vàng thì hóa đơn thanh ... chủ, sếp lớn xem ra không bị “xiêu vẹo” gì trong cơn bão giá , khi vẫn thường xuyên có những bữa ăn với giá hàng nghìn đô. Trong phòng bếp của L.Đ, bếp trưởng cần mẫn nhặt từng sợi lông tơ ra

... catecholamin. Ăn chuối chín có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón. Sau khi kết thúc bữa ăn, hãy ăn 1 quả chuối. Đó là cách tốt nhất để bạn đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn trong bữa tối. Loại ... thích sự gia tăng của các loại khuẩn có ích trong hệ tiêu hóa, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, nhất là các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. 1 cốc sữa chua sau khi ăn các món ăn nóng cũng ... thiện chức năng của hệ tiêu hóa. 2. Nước ép cần tây Cần tây chứa hàm lượng cellulose rất cao, chất này có tác dụng rất tốt trong việc “hút” chất béo trong thức ăn. Vì vậy, sau bữa ăn tốt đầy

... dẫn người dân ăn như thế nào, ăn vào thời điểm nào, tỷ lệ giữa rau, thịt, cá, hoa quả như thế nào cho phù hợp, bữa nào là bữa chính... Nên tăng cường đa dạng bữa ăn, không nên ăn nhiều thịt, ... phần trăm năng lượng do protein chỉ chiếm 11% thì nay đã tăng lên mức hơn 15%. Đặc biệt, phần trăm năng lượng do lipid đã tăng lên gấp đôi. Điều này cho thấy người Việt đang ngày càng ăn nhiều ... ngày càng ăn ít rau. Ảnh: N.P. Sau 10 năm, lượng thịt tiêu thụ trong bữa ăn của người Việt đã tăng gấp rưỡi (từ 51g lên 84g), thế nhưng rau xanh lại giảm đi. Hiện trung bình một người ăn khoảng

... qua luật loại bỏ thức ăn vặt và đồ uống có hàm lượng calo cao khỏi các trường học, đầu tư tiền vào những chiến lược mới nhằm giúp các học sinh phát triển thói quen ăn uống bữa trưa lành mạnh, giữ ... mạnh, giữ gìn sức khỏe tốt. Dự luật bữa ăn trưa, vốn đang chờ Thượng viện bỏ phiếu phê chuẩn, sẽ đưa ra các lựa chọn có lợi hơn cho sức khỏe đối với mọi loại thức ăn ở trường học và dự kiến sẽ tiêu ... trong mắt người Nga? Sự thật khôi hài, rồ dại về các nhà độc tài Giới trẻ Mỹ phát phì vì các bữa ăn trưa thừa chất ở trường. (Ảnh minh họa: Corbis) Tuyên bố gây sốc trên được đưa trong buổi họp